肥胖是指一個人長時間熱量攝取與消耗不平衡,而造成體內脂肪組織超過正常比例,即體內脂肪囤積過多的結果。世界衛生組織(WHO)對肥胖的註解,即超過理想體重20%以上者,謂之肥胖(水腫病患、運動選手例外)。要準確地計算體脂肪含量非常地耗費時間、人力與金錢,所需要的儀器也不是隨處可見,故一般均以人體測量可得之數據來判斷肥胖的程度。如下: |
- 體重(Weight)
體重百分比 |
肥胖是指一個人長時間熱量攝取與消耗不平衡,而造成體內脂肪組織超過正常比例,即體內脂肪囤積過多的結果。世界衛生組織(WHO)對肥胖的註解,即超過理想體重20%以上者,謂之肥胖(水腫病患、運動選手例外)。要準確地計算體脂肪含量非常地耗費時間、人力與金錢,所需要的儀器也不是隨處可見,故一般均以人體測量可得之數據來判斷肥胖的程度。如下: |
體重百分比 |