建國百年 台中減重100噸力拼健康減重
衛生署國民健康局的統計，男性每2人、女性每3人，兒童及青少年每4人就有1人體重超標；國人十大死因中，即有7項死因與肥胖有關。
台中晶仕美診所院長林璨表示，肥胖對健康的影響甚大，可導致糖尿病、新陳代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症、痛風、退化性關節炎、冠心病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病。因此國民健康局提倡「健康100 臺灣動起來」，希望BMI大於20，體重過重或肥胖、體脂過多的民眾參與，讓民眾學習健康體重管理秘訣，更進一步培養良好體能及配合健康減重，遠離肥胖的危害。
肥胖的原因很多，基因遺傳是造成肥胖的主要原因之一。高糖、高脂的飲食與肥胖有明顯的相關性，而高鹽亦容易造成體內水分滯留。生活型態如看電視、上網等靜態生活都使身體活動量不足。大約30%的肥胖患者是因為心理因素所造成的。另外女性賀爾蒙有促使體脂肪比例增加的作用，比男性易於肥胖，年齡增加會造成基礎代謝率降低。其它少數疾病和服用某些藥物如類固醇也會造成肥胖。
有30年健康管理經驗的林燦院長表示，針對肥胖的原因，完整詳細的檢查與評估，提出全方位、個別化減肥處方，包括飲食、運動、藥物、針灸及局部瘦身的美容手術。飲食處方琳瑯滿目，需把握少油、少鹽、少糖分，多蔬、多果、多咀嚼。運動對減重仍是一個不可缺少的要素，每天運動至少30分鐘，分段累積運動量，效果與一次做完一樣，不過每次至少要連續10 分鐘。
近年來對美容保健的需求增加，從古典醫籍中挖掘並在臨床實踐出一些針灸美容法。相關研究証實針灸埋線減肥的效果包括減少飢餓反應，促進身體脂肪代謝，減少脂肪的堆積，並減少情緒致”重”的影響。
隨著大家生活水準的提高，要瘦更要塑身，電波拉皮算是目前較新又方便的塑身選擇，利用電波在皮下組織加熱震盪，達到安全舒適雕塑曲線的功效，同時改善肌膚老化鬆弛的現象。另外抽脂手術可幫助消除局部的頑固脂肪，精準雕琢身體的完美線條，小範圍可選擇雷射溶脂，大面積的雕塑例如腰、腹、大腿則可選擇水刀抽脂。林璨院長表示，抽脂手術並不會改善肥胖引起的各種健康危險因子，因此抽脂手術僅能做為局部塑身的美容手術；要遠離肥胖的危害，就從健康體重管理做起吧！
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